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日焼けはビタミンDを生成
花粉症 インフルエンザ予防 高血圧 糖尿病 アトピー肌
体温を高め免疫UP シミ予防 冬鬱 ガン予防 骨粗鬆症
ビタミンDには、「免疫機能を調節する」働きもあります。体内に侵入したウイルスや細菌などに対して、過剰な免疫反応を抑制し、必要な免疫機能を促進します。このため、かぜやインフルエンザ、
気管支炎や肺炎などの感染症の発症・悪化の予防にも関与することが分かってきました。
その他、がんや高血圧など、さまざまな生活習慣病を予防する効果も期待されています。
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